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有些女生屁股上有两个坑,到底是为什么

科普9秒前更新 aobai
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不知道大家有没有注意到那些健身达人在网上发布的“蜜桃臀”照片,挺翘饱满的屁屁上方往往都会有两个小坑。

所以江湖上也流传着不少说法,有人说这就是身材好的表现,也有人说只有3u c f%的女性才会能拥有…u 1 L s & y u [

那今天呢,芊芊跟大家唠唠&ld; D T 3 c G 6quo;腰窝”这回事~

有些女生屁股上有两个坑,到底是为什么

01Z 0 –、屁屁上方的两个坑到底是啥?

屁屁上方的两个坑,也就是咱们俗称的&ldo ; / F g D ;p G i \ c ?quo;腰窝”,很多人认为这是极具性感的完美身材象征。B e ] R Y 3 X g u

就连艺术圈的大佬们也把R ? N ! O F G )R w a窝的地位捧得老! ] k高,将其称之为“圣窝”。

西方很多油画作品也会着– y L Z ( a i重强调这两个小坑,甚至还赋予了它们一个别致的雅名——“维纳斯的酒窝”。

居斯塔夫库尔贝

居斯塔夫&midde W ! T 8ot;库尔贝《浴女》

像外网有一位作者是这样形容腰窝的:

&ld) m ( R y u Z h lquo;在我看来@ + 9 j (,人体背部f * C u X ? h n Y的腰窝对于大多数人来说都很性感,尤其是在性活动时) 1 : | c \ r n

我的手会在我的伴侣的腰窝上轻抚着,这种感觉让我非常享受。

任何拥有腰窝的人都应该要让他们的伴侣知道\ M [ u c ] & c o自己有这么~ j \性感的标志,哪怕p C h他们已经是你的前任。&rd% F U qquo;

但芊芊说P T e a s ? V句实话,这腰窝跟什么身材好啊、尤物啊不一定完全挂钩,它就是_ X \( q m e 8 ~ 5 { l有些人天生自带的属性。

有些人一出生就拥有“. t r G M腰窝”,长大后无论他们高矮胖瘦,是男是女,好不好看,腰窝都H a 1 f H会一直存在~

从骨骼上来看,. 0 1 r h人体从腰椎往下延伸到骶骨,骶骨边上有两个髋骨,~ f 2 C ` K由于骨头构造的方式,在髂后上棘– r J _ `的正上方会6 k F H 1 Q形成了一个凹痕,这就是“腰窝”。

而且人家的本名也没这么优雅,反而相当的, B ^ C f P5 ) q = k : } \ Z冷酷无情,叫做“骶凹”,属于麦凯斯菱的一部分。

注释:左边箭头所指的两个点就是腰窝,右边凹陷的菱形区域是麦凯s q C斯菱

02M b , ; H \ U1 9 l A % n 1 p腰窝有啥用?

腰窝虽然不是美C 0 9 y女的标志,但$ V % r ` ) V ] ^是从医学角度来看,还是有一定意义的~! ^ @ $

作为“GPS定位系统”

比如说诊断血液系统疾病时,会需要拿一根细针] N g H i $穿过患者皮肤进入骨头,获取骨髓样本。

而腰窝下方的&ldqu[ @ T r 9 \ , do;骼后上棘”正好是骨髓穿刺的k Q A N + = D一个进针位置N 4 f # Z b D 4 –[ f 1 D q h U如果患者拥有这俩腰窝,就能帮助医生更快确定位置。

帮助顺产

女生怀孕时为了顺利生出胎儿,骨盆通常会外扩,麦凯斯菱也会往外扩,它左右两侧的腰窝自然也会发生变化。

所以在这个时候,医生就可以通过观察腰窝的位置X 9 @ k,来判断骨盆是否扩张到了足够生出胎儿的程度。

03、腰窝后天能练9 n e成吗?

像芊芊前面提到的,这腰窝是和骨骼} l & 0有关,多半是“遗传”所致,咱3 / ( { ) 7 b们决定不了,蛋素吧~也有一种特殊情况可以形成&[ i % H – ; + X sldquo;后天的腰窝”,比如骨盆前倾。

因为骨盆前倾会让身体呈现一种&ldl Y v u U S U 4 ?quo;s形”,乍一看屁屁好像变翘了,腰窝也出来了,D M $但是身体为了保持平衡,一定有其他部位在在代偿。

时间长了不仅会导致膝g j 2 9 ` \ u盖内旋,形成内八或外八腿型! , 1,还会导j \ Y致腰痛、内脏下a K ( n i S垂、便秘……

除此之外,确实有一种靠谱的方法可以练出“{ D $ 2 Y _ ) = Q腰窝”~

但是此“腰窝&rdq6 y J 3 b buoT E G ? g a;非彼“腰窝&p 7 w irdquoh O V P P $;,像许多健身达人的深邃“腰窝”其实叫做“竖脊肌窝”更为@ 5 _ ) 1 b – h R贴切。

竖脊肌窝就是竖脊肌跟臀大肌之间的一道凹槽,这需要体脂跟肌肉1 z s k u 0 w #有相当的比例才能拥有。

所以如果非常渴望拥有一对美丽的腰窝,不妨试试用“竖脊肌窝\ ; $ , 3”来做B L ` %U i P $ A Tp K M | $ q q平替。

比如说平时可以试着做做&la ^ M ! 9 J \ 0d: q t b (* [ f x ] 9 h ^quo;方式仰卧起坐&r( m S fdquo;和&ld& O A 8 ` a 0 xquo;臀桥&rt ^ :dquo;、S [ R _ _ 4“深蹲&rd% $ Gquo;等动作,它们能够锻炼到我们^ ! F – B _ 9 $v K &椎两侧肌p 5 ` O肉和臀小肌,等屁屁部位的肌肉比例增多了,“竖脊肌窝”也就出来了s 7# D x y N = n / # w

反式仰卧c a u q W J x | %起坐

其实呢,不管是有腰窝还是没有腰窝,咱们都要时刻保持自信,这才是女生魅U z X力的核心所在!

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